こんにちは！スモールジムFlare浪館店です。
既に年末年始のお休みに入った方も多いかと思います。
毎年聞くのは「食べ過ぎて体重が増えちゃう～( 一一)」ということですね！(笑)
でも年に一回の楽しみ、お正月と言えば家族、もしくは友人と過ごす一大イベントです。この楽しい期間で体重を気にするというのはナンセンスだと思います(^^♪
人間美味しいものを食べて、美味い酒を飲んでいる時が一番幸せです。これは間違いありません。
もちろん毎日欲望に任せて飲み食いしているようでは、将来的に健康を大きく害する可能性があるので改めなければいけませんが。
常識外れに飲み食いしていいという訳ではなく、楽しむべき時くらいはしっかり楽しんでいきましょう！
最後まで読んで頂きありがとうございます。それではまた。
